Verstehe, wie Du Deine eigenen „Schatten“ in Kommunikationssituationen erkennen und akzeptieren kannst und wie Du Dich auf die „Lichtseiten“ Deiner Kommunikation konzentrieren kannst, um Deine Beziehungen zu verbessern und Konflikte zu lösen. Wir beschäftigen uns mit Deiner Selbsterforschung, indem wir Deine Verhaltensmuster erkennen und verstehen lernen. Du lernst auch Techniken zur Veränderung dieser Muster kennen, wie zum Beispiel aktives Zuhören, die Verwendung von „Ich-Botschaften“ und Feedback-Techniken. Wir erkunden auch spirituelle und meditative Praktiken, die dazu beitragen können, Dich selbst und andere mit mehr Mitgefühl und Verständnis zu sehen, und wie Du das in Deine Kommunikation einbeziehen kannst. Der Workshop ist interaktiv und beinhaltet Übungen, Rollenspiele und Diskussionen, um das Gelernte in die Praxis umzusetzen und die Techniken an Deine individuellen Bedürfnisse anzupassen. Am Ende des Workshops wirst Du in der Lage sein, Deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und Deine Beziehungen auf eine tiefere Ebene zu bringen.